$50.00
Un programa grupal de 6 semanas para mujeres que quieren entrenar con intención, ganar fuerza, esculpir su cuerpo y alcanzar su mejor versión —sin importar su nivel de experiencia.
Con un enfoque de functional bodybuilding, Strong Girls Summer combina entrenamientos estructurados,tips de alimentación consciente y una comunidad que te impulsa a darlo todo.
¿Qué incluye?
– 6 semanas de entrenamientos funcionales + fortalecimientos.
– 5 sesiones semanales para tonificar, quemar grasa y construir músculo
– Equipamiento simple: mancuernas, bandas, kettlebell y barra (opcional). Puedes realizarlo en casa o en Gym.
– Videos demostrativos para cada ejercicio
– Tips de alimentación saludable, Lista de mercado, ideas de comidas y snacks.
– Chat grupal de apoyo, motivación y accountability
– Self-care tips semanales para cuidar cuerpo y mente
– Acompañamiento durante todo el programa.
Prepárate para moverte mejor, verte increíble y sentirte más fuerte y segura que nunca.
Entrena con propósito. Conecta contigo. Y construye ese cuerpazo de verano.
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